産後改善ケア講義動画1日目

こんにちは!
ハマ接骨院相模原院の濱中です。

相模原で産前よりキレイな身体を作る産後骨盤矯正をやっています!

 

産後骨盤ケア講義動画をご覧になっていただき、ありがとうございます!

今回の講義動画では3日間にわたって、基礎的な産後の骨盤ケアについて解説しています。

この動画を見て実践していただくだけで、あなたの身体も心もラクになるような内容を配信しています。

楽しみにしていてくださいね!

 

本日は、産後ケア講義動画の1日目です。

今日の動画では、妊娠から出産を経て、あなたの身体がどんな状態になっているのか。

についてお伝えします。

 

妊娠→出産→育児。

本当にお疲れさまです。

 

出産に育児、本当に大変ですよね。

精神的にも肉体的にも、とても負担がかかります。

 

今までは痛くなかったのに、腰や肩が痛い....

体型が変化してなかなか戻らない...

 

こんな悩みを持っている方、とても多いと思います。

 

 

本日の動画は、出産で起こる身体の変化、についてです。

妊娠→出産→育児をすることで、あなたの身体にどんな変化が起こるのか。

どうすれば身体がよくなっていくのかを解説しています。

 

しっかりと自分の身体を知ることで、不安が減り、とてもラクになります。

ぜひ動画を見て、理解してくださいね!

 

わからないこと、気になることがあればお気軽にLINEに質問ください。

お待ちしています!

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