猫背は万病の元、と言われるのをご存じでしょうか？

猫背になると背中が丸まり、見た目が悪くなるだけではありません。
実は、猫背が原因でいろいろな不調が起きてしまうことがあります。

これらの症状でお悩みの方、実は原因は猫背かもしれません。

「痛いところだけ押してもらう」「その場しのぎのマッサージ」だけでは、
猫背由来の不調はなかなか良くなりません。

猫背がなぜ色々な症状を引き起こすの？

人間の身体の背骨はカーブを持っています。
このカーブがうまく体重を受け止めるようにできています。

しかし猫背になると、このカーブが崩れてしまいます。

カーブが崩れることで、肩コリ、腰痛、首の痛み、疲れやすいなど、
さまざまな不調・痛みが出てしまいます。

猫背を改善することで、これらの症状がラクになる方はとても多いです。

施術を受ければ猫背はどんどん解消します

当院の猫背施術の特徴は、骨盤から調整していくことです。

骨盤が正しい位置にないと、背骨はまっすぐに立ってくれません。
骨盤から背骨を正しい位置に整え、猫背を改善させていきます。

また、肩甲骨まわりの深部の筋肉をしっかりほぐします。

そのうえで固まった肩甲骨を大きく動かしていきます。

こうすることで肩甲骨がしっかり後ろに引けるようになり、胸を張りやすくなります。

猫背改善に大事なのは「クセづけ」です

猫背改善で一番大事なのは、正しい姿勢のクセをつけることです。

一度猫背の整体施術を受ければ、その場のつらさはかなり軽くなります。
深部の筋肉と背骨の調整を行うので、良い姿勢が取りやすい体に近づきます。

ですが、いつも通りの生活習慣をそのまま続ければ、猫背は再発してしまいます。

当院では、猫背を繰り返さないためのエクササイズと、座り方・スマホの持ち方などの「姿勢のコツ」もお伝えします。

整体施術を数回続けながら、ご自宅でもエクササイズを続けることで、
正しい姿勢があなたの標準（クセ）になっていきます。

猫背・巻き肩・姿勢でお悩みの方は、ぜひ相模原駅前ハマ接骨院にご相談ください。

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