公式メールマガジン

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ハマ接骨院公式メールマガジンとは？

ハマ接骨院に通われている患者様に提供しているメールマガジンです。

健康医療の情報を週に一回配信しています。

ハマ接骨院に通われている方限定の、無料サービスです！

どんな情報が配信されるの？

家やマンションで簡単にできるワークアウト配信

自宅で簡単にできるワークアウトをご紹介。

1. 腹筋を鍛えてシェイプアッププログラム
2. 足を鍛えて足腰強化！
3. 肩周りを鍛えて男らしく身体を見せるプログラム

など、毎回プログラムを変えて配信します。

ストレッチ 体操動画を配信

ワークアウトだけでなく、ストレッチや体操動画を配信。

• デスクワークによる肩の痛み解消
• 運転による腰痛解消

など、こちらも毎回テーマを変更して配信いたします！

管理栄養士完全監修！栄養コラム配信

管理栄養士完全監修で栄養コラムを配信します。

• 白髪対策の食事法は？
• 肌をツルツルにする栄養は？
• アンチエイジングの食事法！
• 男らしく、女性らしくする性ホルモンを強くする食べ物は？

医学的根拠のある栄養情報を配信します。

小コラム

ハマ接骨院院長、濵中のコラムを配信。

• 知って得する知らないと損するオトクな情報
• 行ってみてよかったおもしろスポット
• 雑談

などを配信します。

健康な身体で生産性の高い人生を過ごしましょう！

医療健康の情報は日進月歩です。

常に進化しています。

ハマコツメルマガではアップデートして医療健康の情報を配信します。

ぜひご登録くださいね！

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