腰痛改善７ステップ

こんにちは！相模原市中央区のハマ接骨院です。 この記事では、腰痛改善の5ステップ目をお伝えします。   前回の記事では、ユルメルをやってもらいました。 腰痛を持っている人の多くが、身体のイン ...

この記事では、腰痛改善の７ステップと題して、腰痛を根本から自分で解消する方法を７ステップに分けて解説しています。 本日は４つ目、ユルメルです！ ステップ３つ目では、自分の姿勢をチェックする方法をお伝え ...